독서 리뷰1 서적 / The Upside of Stress (스트레스트의 힘) - 당신에게 스트레스는 '유익'하다. 쓰레기 같은 자기 계발 서적이 아닌, 스트레스에 관한 연구서적 나는 자기 계발 서적을 극도로 싫어한다. 대부분의 이런 책들은 장르의 이름과 다르게 자기 계발을 위한 해결책보다는 당장 듣기 좋은 말들로 사람을 현혹시키기 때문이다. 개인적으론 이런 쓰잘 때기 없는 책을 읽는 바에는 차라리 잠을 자는 것이 낫다고 생각한다. 이 책을 처음 추천받았을 때, 일반적인 자기 계발 서적인 줄 알았다. 그렇기에 영원히 읽지 않을 예정이었지만, 이 책을 추천해주신 분의 강력 추천이 뇌리에 박혀 결국 읽게 되었다. 그리고 다 읽은 지금 '스트레스는 유익하다.' 라는 수긍을 이끌어준 이 책은 내 인생의 몇 안 되는 점환점을 제공한 책이 되었다. 이 책은 스트레스를 연구한 학자의 책이다. 감성적인 말보다는 연구에 기반한 자료를.. 2020. 6. 23. 이전 1 다음
